14 подписчиков
Мы выбираем что ВИДЕТЬ, что замечать, куда направлять свое внимание. В этой свободе выбора кроется один из секретов если не счастья, то как минимум хорошего настроения.
Каждый раз приезжая к родителям в деревню на выходные, я наблюдала переполненные мусорные баки на повороте и они меня жутко раздражали. Отходы деревенской жизни свисали с контейнеров живописными гроздьями и разлетались по округе, растаскиваемые дальше собаками и птицами.
Чтобы увидеть более приятную картину, нужно было ждать понедельника, когда соответствующие службы заработают в полном режиме. Но дело в том, что другую картину я не видела даже в понедельник.
Проезжая мимо мусорки в течение рабочей недели, я не обращала на неё никакого внимания, так как баки были опустошены и не вызывали стресса у визуала чистоплюя.
И вот однажды до чистоплюя дошло: а что если смотреть на баки в будни и радоваться тому, что они прибраны, добавляя себе положительных эмоций, а в выходные, наоборот, не замечать их?
Мы также ждём, когда закончится мороз, не успевая полюбоваться пушистым снегом, а как только теплеет, начинаем злиться на обнажившееся собачье говно, забывая порадоваться теплу.
Это потому что говно внутри нас и мы всегда увидим его снаружи. Если же оптику настроить на свет, то поводов для радости будет замечено гораздо больше.
Девочка моя, выбирай что замечать! И настроение будет ЗАМЕЧАТельное🧡
1 минута
24 января 2023