252,9 тыс подписчиков
Автор этой статьи до пандемии: «В клубе я занималась на беговой дорожке, прыгала на скакалке, а тренажеры помогали в работе с разными группами мышц. Так я поддерживала тело в форме, давая ему посильную нагрузку. Абонемент покупала сразу на три месяца, выходило дешевле, чем оплачивать каждое занятие. Пропускать их и лениться я себе не позволяла, так как оплаченные 4500 ₽ дисциплинировали и мотивировали. Изредка брала занятия с тренером, чтобы составить или скорректировать программу занятий. Каждая такая тренировка добавляла еще 1000 ₽ к моим спортивным расходам»
Автор теперь: «Что мы получили, занимаясь дома: экономию времени на походы в фитнес-клуб и обратно; экономию денег — на момент покупок мы вложили 30 547 ₽, что составило половину стоимости годового абонемента в фитнес-клуб на троих; возможность пользоваться оборудованием, не ожидая своей очереди в зале; занятия в любое удобное для себя время»
Посмотрите, какое оборудование она использует. Вдруг вам тоже пригодится:
Около минуты
10 января 2023
1856 читали