8 подписчиков
Нутрициолог Брыкин дал советы по нормализации образа жизни после новогодних праздников
Чтобы нормализовать вес после новогодних праздников, необходимо не только скорректировать питание и добавить физическую нагрузку, но и засыпать до 23:00, а также пить достаточно воды. Об этом в беседе с RT рассказал врач — спортивный диетолог и нутрициолог Антон Брыкин, врач-эксперт лаборатории «Гемотест». Читать далее
Около минуты
10 января 2023