6 подписчиков
Здоровый образ жизни принято считать, для многих людей хорошим явлением, хотя и не для всех, но что же вкладывают в понятие ЗОЖ, все просто: это правильное питание, гармоничный режим, умеренные физ нагрузки и все ?
Тогда как вы объясните почему тот же Уинстон Черчилль говорил: "Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался." Смешно не так ли ?) Ну или как получалось у людей прошедших концлагеря оставаться здоровыми и жизнерадостными и проживать 90 и более лет, я считаю есть три основных секрета и вот каких, Однажды в одном интервью у Михаила Давидовича Суркиса спросили, как вам удалось прожить более 100 лет, на что он ответил:
Я никогда не нервничаю и не беру все близко к сердцу, Именно так военному врачу удалось столько прожить.
Второй же секрет я считаю Волю к жизни, причем такую волю которую не сломить, ведь когда есть смысл, есть жизнь.
Третий же Секрет это история из моей жизни, однажды общаясь с одной дамой бывшим директором школы, которым она пробыла более 20 лет, она мне сказала мне 85 лет я работаю, я увлекаюсь танцами, у меня много внуков, я занимаюсь общественными делами и общаюсь с разными людьми, у меня нет времени на всякую ерунду, я постоянно чем то занята и мне все все интересно. Именно поэтому я считаю что даже в солидном возрасте надо уметь сохранить в себе ребенка, которому так интересен этот огромный и многогранный мир !
Здоровья Вам и Вашим Близким Дорогие Читатели !
1 минута
9 января 2023