1 подписчик
[🧐] - Почему нельзя пить кофе натощак...
[🚫] - Кофе на голодный желудок — серьёзное
испытание для едва пробудившегося организма.
Принимая на себя удар первым, желудок
выделяет желудочный сок.
[🚫] - Также кофе натощак может нарушить ваш
циркадный ритм. Проще говоря, по утрам ваше
тело выделяет кортизол, а это помогает вам
чувствовать себя бодрыми и активными. Кофе
может помешать этому процессу.
[🚫] - Многие люди испытывают беспокойство,
когда пьют кофе натощак. Причина этого проста.
Кофеин обеспечивает вам учащённое
сердцебиение, потливость и состояние тревоги.
Около минуты
9 января 2023