14,9 тыс подписчиков
ТОП-5 продуктов от похмелья
Привет, Друзья! Конечно же, лучше никогда не пить! Но если уж такое каким-то странным образом произошло, то утром держите эти продукты под рукой, чтобы избежать тяжелого похмельного синдрома. Итак,
- Вода. Алкоголь выводит из организма много воды, поэтому важно пить как можно больше …. воды!
- Бананы – один из лучших похмельных продуктов. Они содержат Калий, который был потерян в ходе вечерней попойки. К тому же, бананы легко усваиваются нашим организмом.
- Овсяная каша. Хорошо усваивается и не раздражает стенки желудка. А еще она содержит магний, кальций и витамин В, которые помогут Вам чувствовать себя лучше.
- Яйца. Благодаря содержанию цистеина, эффективно удаляют из организма побочный продукт распада алкоголя – ацетилальдегид.
- Финики. Невероятно полезны, опять же, благодаря высокому содержанию калия.
А вот привычная чашка кофе не пойдет на пользу. Кофеин будет вызывать обильное выделение желудочного сока, что может привести к изжоге. А тяжелые, жирные блюда и фастфуд – очень сильно нагрузят и без того «уставшую» печень.
Так что, имейте ввиду. Но лучше, как я уже говорил вообще никогда не пить!
Всем удачи и счастливой трезвой жизни!
Около минуты
9 января 2023
9177 читали