959 подписчиков
Почему многих укачивает в транспорте, или "морская болезнь"?
Морская болезнь вызвана сенсорным конфликтом, то есть несоответствием между тем, что люди видят, и теми ощущениями, которые испытывает тело (например, при езде в машине/автобусе).
То есть, если тело постоянно ощущает качку, но при этом глаза никакого движения не улавливают, возникает сенсорный конфликт. Также он может возникнуть если глаза постоянно улавливают движение, к примеру, в видеоигре, но тело при этом находится в неподвижно и никакого движения не чувствует.
---------------
Почему других не укачивает?
1. Людей укачивает потому, что они ходят и сидят в движущемся транспорте так же, как это делают в повседневной жизни. То есть не приспосабливаются к новым условиям, в результате чего не контролируют движения своего тела. Это и заставляет организм чувствовать себя плохо.
2. Это заложено на генетическом уровне. Уже выявлено 413 генетических маркеров, которые могут сделать человека предрасположенным к укачиванию.
-----------
Как избежать укачивания?
1. Пейте больше воды и обеспечьте приток свежего воздуха.
2. На корабле лучше всего выйти на палубу и смотреть на горизонт, чтобы все движения ощущало не только тело, но и видели глаза.
3. В автомобиле следует сесть на переднее сиденье. В таком случае вы хорошо будете видеть дорогу. Внимательное наблюдение за происходящим помогает глазам и внутреннему уху быстрее синхронизироваться.
4. Откажитесь от чтения книг и использования смартфона во время поездки.
5. Сделайте упражнения на зрительно-пространственную тренировку (поиск спрятанных предметов в головоломках, складывание бумаги).
1 минута
9 января 2023