Найти тему
924 подписчика

✅ Следуйте прежним правилам


Попытайтесь объяснить ребенку, что праздничные дни были небольшим исключением для ваших семейных правил. Но вот в обычные дни без правил никуда, поэтому их нужно соблюдать снова.

✅ Помогите ребенку организовать день

Задача родителей — помочь ребенку контролировать режим и правильно организовать время. Потом, когда все вернется в обычный темп, контроль можно будет ослабить.

✅ Не перегружайте детей в первые дни после каникул

За время каникул ребенок отвык от нагрузки, поэтому уставать может сильнее и быстрее. Не наседайте на него, возвращаться к привычному укладу надо постепенно.

✅ Ложитесь спать пораньше

Наверняка, многие взрослые и дети на праздниках ложились спать позже обычного. В первые дни после каникул предложите ребенку ложиться спать пораньше: за несколько дней дополнительные часы сна помогут избавиться от усталости, а потом можно будет вернуться к старому режиму.

✅ Но самое главное - это моральная поддержка. Хвалите ребенка, интересуйтесь его проблемами и делами, говорите о школе или садике. Чем чаще вы будете вести подобные разговоры, тем быстрее ребенок вернется в привычное русло.

А что вам помогает войти в рабочий ритм после праздников?
Около минуты