129 подписчиков
Хорошо получилась новая скоростная. Поскольку дорожка широкая ( работали в прыжковом), работаем квадратом по как бы четвертакам ( как бы потому, что бас нестандартный): сторона средним темпом, сторона-максималка. К этому прибавили режим (25 сек). Получилось хорошо: младшим можно меньшее количество квадратов, и пока старшие доплывают, младшие отдыхают метров двести свободно. Вот и всё ☹️
Неожиданно быстро все закончилось. Прошли тренировки, прошли ещё одни сборы, ещё один кусочек жизни, тренерской и спортивной… дети спросили вчера: а вот закончит плавать зайчик, Кирилл , в кто же будет?
Вы, мои дорогие, вы будете взрослеть, тренироваться, ездить, побеждать, расти, дружить, а мы будем стареть, становиться более сентиментальными, и наблюдать очередную смену поколений….
Будут подтягиваться младшие, дай Бог, чтобы они в хорошем смысле болели спортом, росли Людьми, и прекрасно себя чувствовали в команде, пусть Команда будет им настоящим домом и друзья останутся на всю жизнь!!!!
Около минуты
9 января 2023