3 подписчика
Эмоция - проявление вашего внимания. Внимание - направляет энергию. Энергия - реализует потенциал.
Наши реакции (эмоции) на интерпретированные умом события нашей жизни дают им энергию на реализацию.
Как только вы "купились" на происходящее и отреагировали на него, причем, совершенно неважен окрас реакции, вы автоматически запустили процесс того, чтобы предмета вашей реакции стало больше в вашей жизни.
Например, почитали новости и обеспокоились (появились мысли) какой - то ситуацией в мире. Неважно, вы "за" или "против", вы уже в игре. С этого момента вы будете бессознательно отдавать ей свою энергию, а так же встречать в своей жизни все больше доказательств вашей правоты по отношению к этой ситуации.
Мысли властвуют над человеком только до тех пор, пока он готов отдавать им свое внимание. Пока человек кормит свои мысли вниманием, они будут возвращаться к нему снова и снова, как прикормленная собака на улице.
Весь "секрет" в том, чтобы быть не участником своих мыслей, а быть их наблюдателем. Чувствуете разницу? Если в первом случае человек активный участник, мысли его полностью поглощают и забирают энергию, то во втором случае, он просто следит за тем, о чем он думает. Это дает возможность быть в стороне от событий, не ввязываться в процесс борьбы.
Человек просто осознает то, что происходит в его голове и может осознанно переключить себя на другие мысли. Осознанное переключение внимания - один из важнейших навыков нашей современности.
Не ругайте себя за то, что вы опять увлеклись самим процессом, что опять вернулись к старым мыслям. Вместо этого, похвалите себя за то, что вы ОСОЗНАЛИ, что опять включили старую пластинку. У вас неограниченное количество попыток! Все обязательно получится)
Еще больше интересного тут: t.me/...zni @
1 минута
9 января 2023