1 подписчик
СУПЕРФУДЫ
Что это? И с чем это едят?
Суперфудами называют те продукты, которые обладают уникальными свойствами для нашего организма. В их состав входят витамины, минералы, биологически активные вещества.
Они омолаживают организм, благотворно влияют на все его системы, сохраняют красоту и укрепляют иммунитет.
Благодаря своими полезным свойствам и быстрой усвояемости, даже, небольшое количество может закрыть суточную потребность организма.
Включите их в свой каждодневный рацион и ваш организм скажет вам спасибо 👍
⁃ Семена чиа
⁃ Семена кунжута
⁃ Семена льна
⁃ Кизил
⁃ Гречка
⁃ Киноа
⁃ Шпинат
⁃ Морские водоросли
⁃ Кокосовое масло
⁃ Миндаль, кешью
⁃ Авокадо
⁃ Гранат
⁃ Голубика
⁃ Брокколи
⁃ Оливковое масло
⁃ Спирулина
⁃ Имбирь
⁃ Проростки
⁃ Черника
⁃ Свекла
Как видите, друзья, список большой. Природа дает нам все возможности быть здоровыми. Пользуйтесь во благо🙏🏼🍊
Около минуты
8 января 2023