25,3 тыс подписчиков
Всем нам знакомо это чувство — мандраж накануне важного события. У всех есть свои способы успокаиваться, но иногда полезно узнавать о том, как это делают другие. Вдруг у них рецепты получше?
Не так давно звездой интернета стал пятилетний «лайф-коуч», который рассказал маме о своих методах борьбы с волнением. Женщина посмеялась, и выложила советы мальчика в Твиттер. Неожиданно тред завирусился.
Пользовательница с ником @EPrecipice написала: «Мы разговаривали с пятилетним сыном о планах на день, и я призналась, что немного нервничаю из-за встречи, которая у меня назначена сегодня. Он сказал: „Мама, я все время нервничаю. Я знаю, что делать“».
И вот какие советы он успел дать своей родительнице по дороге в школу.
Правильные аффирмации — залог успеха
Мальчик посоветовал проговаривать вслух и про себя аффирмации. «Говори себе: „Я буду смелой во время встречи!“, „Меня любят!“, „Я хорошо пахну!“. Повторить надо несколько раз, пока не поверишь в то, что говоришь», — рекомендовал он.
Неси себя с гордостью
Как говорится, кто понял жизнь, тот не спешит. Так что нужно перестать суетиться и вести себя с достоинством. «Шагай широко, как динозавр Долли. Только надо, чтобы это шло изнутри, потому что ты понимаешь», — посоветовал малыш.
Загадочный совет о скунсе
«Никогда не сажай скунса в автобус», — добавил маленький мудрец. Что точно он имел в виду не поняли даже носители языка, так что и мы оставим совет без изменений. Некоторые считают, что речь шла о том, чтобы не портить воздух в ограниченном пространстве (ни буквально, ни фигурально).
Думай о хорошем
Если очень страшно, можно утешать себя мыслями о чем-то приятном, например, о еде. «Думай о пончиках. Даже если ты немного всплакнешь, можешь утешить себя мыслью о картофельных чипсах», — такова была рекомендация пятилетнего советчика.
Дыши правильно и не забывай пытаться снова
Москва не сразу строилась, и с первой попытки у нас не всегда получается именно то, что мы задумывали. Поэтому важно не сдаваться после первой неудачи. «Сделай глубокий вдох, и сделай это снова», — сказал мальчик.
Продолжение в карусели
1 минута
8 января 2023
194 читали