212 подписчиков
Я его ЛЮБЛЮ, НО ОН МЕНЯ БЕСИТ и раздражает, а ещё говорит все время что-то не то...
Мы не знаем, насколько наши чувства и эмоции не зависят от других людей.
Мы не знаем, какие чувства вообще испытываем. Доходя до расплывчатых определений "нравится-не нравится" и "Хочу - не хочу".
Чаще всего наша реакция на слова или действия другого человека - это всего лишь НАША реакция. И, когда мы смотрим внутрь себя, понимаем себя, отслеживаем свои чувства, то начинаем видеть свое состояние и то, насколько оно не зависит от мужа, например.
Откуда берётся эта реакция, не с неба же она взялась. Нет, не с неба. Эти чувства возникают у нас как реакция из далёкого прошлого. Когда-то в детстве эта цепочка реакций сформировалась и что-то даже отдалённо похожее нас триггерит.
Каждый из нас испытывал тревогу "на ровном месте", когда становится неуютно и хочется уйти, убежать. И сразу окружающие становятся не добрыми и ситуация негативная.
За этой тревогой "на ровном месте" стоит что-то значимое, что-то что случилось давно, а тело помнит и предостерегает нас.
Тревога, как никогда не устающий электронасос, качает из нас энергию. Тут ни витамины, ни сон 9 часов, ни свежий воздух не помогут. Только проработка тревоги и, как следствие, высвобождение энергии.
Записывайтесь на консультацию, проработаем тревогу и все важные для вас моменты.
Запись ко мне на консультацию через личные сообщения.
1 минута
8 января 2023