2 подписчика
Контрольные точки
"Нафиг нужны твои итоги года" - Павел Воля
В целом согласен. Каждый человек борется со своими демонами и 90% времени думает о том как решать свои проблемы. Но чем ближе 31 декабря, тем больше хочется вспомнить, что интересного было в твоей жизни за этот год. И как же при этом не поделиться своими воспоминаниями со всем миром.
В список летят:
- достижения большие и маленькие
- пройденные маршруты
- имена и ники новых знакомых
- приобретения
- потери и т.д.
Некоторым людям даже действительно может быть интересна данная откровенность, но большинство лайкнет, чтоб потом получить лайк в ответ. Не осуждаю тех, кто откровенничает, так как считаю, что иногда полезно порефлексировать, а затем возвращаться к постам 2-3 летней давности и оценивать свой прогресс. При этом есть люди по другую сторону - те, кто публично пишут свои цели на следующий год, надеясь что вселенная услышит их, ведь пост написан в новогоднюю ночь и сработает чудо. Больше всего потом смешит, когда спрашиваешь у таких людей, как прогресс и они просят не давить на больное. Или сами по-тихому удаляют свой же пост, как будто ничего и не было.
Недавно понял как можно влиять на результат, если ты действительно этого хочешь настолько сильно, что даже пишешь об этом в инсту:
Неправильно: дедушка мороз я очень хочу похудеть в следующем году
Правильно: 31 декабря, сейчас я вешу 90 кг. Моя цель: весить 75 кг к 1 июня.
Неправильно: хочу много зарабатывать
Правильно: я должен зарабатывать 400к в месяц к концу года, чтоб закрывать все свои хотелки
Помимо этого важно понимать реальность достижения своих целей ведь ты явно не будешь зарабатывать 400к в декабре, если в январе твоя зп - 35 при графике 5/2 и у тебя нет никаких хобби
И самое главное: должны быть контрольные точки. Если цель похудеть на 15 кг за полгода, это значит, что каждый месяц нужно стабильно сбрасывать 2,5 кг. И в идеале продолжать делать это публично, чтоб понимание твоего дефицита или профицита было не только у тебя, но и у всех кому ты это пообещала на своей страничке в новогоднюю ночь.
1 минута
8 января 2023