994 подписчика
А ВЫ ЗНАЛИ?
Одно из самых простых и доступных упражнений, которое не имеет противопоказаний и не требует особой физической подготовки
Главное-регулярность!
И тогда вы забудете про боли в шее и спине навсегда
Упражнение простое, а польза весьма ощутимая
#спорт #растяжка #шпагат #stretching #fitness #фитнес #йога #пилатес
Около минуты
8 января 2023
166 читали