92 подписчика
Как прошли ваши новогодние каникулы?
Надеемся, что вы отдохнули и готовы ворваться в новые проекты! А если вы, наоборот, ощущаете нежелание и страх перед рабочими задачами, тогда наш пост точно для вас.
Подготовили несколько советов, которые помогут безболезненно для нервной системы вылезти из новогодних праздников и эффективно включиться в работу.
👣Возвращайтесь к работе постепенно
Не требуйте от себя сверхрезультатов и не пытайтесь в первый же день закрыть миллион задач. Относитесь к себе бережней. Посмотрите, какие вопросы вы не закрыли до праздников. Расставьте приоритеты и постепенно погружайтесь в работу.
Кстати, утром мы на пике своей эффективности, но это вовсе не значит, что надо вгрызаться в сложные задачи. Сначала адаптация.
🌱Ставьте новые цели
Новый год — новые планы, не так ли? Самое время ставить цели и выстраивать поэтапный план на год. Не бойтесь глобальных стремлений, пусть они вас вдохновляют. Разбейте большие проекты на маленькие задачки и шаг за шагом двигайтесь к новым вершинам.
🦖Примите своё настроение
Хандрить после праздников — это нормально! Всё хорошее когда-то заканчивается. Праздники ушли, и это надо просто принять. Поднимайте себе настроение приятными мелочами: позовите друзей на ужин, сходите в кино после работы или порадуйте себя вкусным десертом.
Главное — не требуйте от себя много, погружайтесь в рабочую рутину постепенно. Не забывайте себя радовать и вдохновлять. А сейчас отправляйтесь на обеденный перерыв вместе с командой и поделитесь друг с другом новогодними впечатлениями.
1 минута
8 января 2023
114 читали