Найти в Дзене
57 подписчиков

8 января. Воскресные мысли


❓Вопрос:
Как понять чего ты хочешь и научиться управлять собой и своей жизнью?

Представьте, что у вас три зоны, откуда рождаются ваши желания.

Подсознательные
Желания подсознания вы реализуете в своем ежедневном поведении на автомате или сильно по этому поводу страдаете и эти страдания весьма физичны и ощутимы.

Смотрите на то, что вы делаете в течение дня, где вы есть, что имеете фактически в действительности и просто примите то, что именно на это способна ваша подсознательная часть.

Социальные
Эти желания рождаются у вас от контакта, договоренностей и пребывания рядом с другими людьми. Обычно они связаны с удовлетворением потребностей (безопасность, ресурсы, влечения, влияние, обмен).

Духовные
Они в вас тоже есть и в то время, когда они в вас рождаются и проявляются об этом знаете только вы и у вас нет никаких сомнений в их истинности и необходимости лично для вас.

Потом вы можете начать заниматься ерундой, объясняя себе, что вам чего-то не хватает, но в момент осознания и переживания духовных желаний в вас звенящая ясность и глубокий отклик.

Подсознание, социум и дух диктуют вам наборы желаний и иногда они направлены в одну сторону и совпадают, а иногда нет.

Если вы хотите понимать то, чего вы хотите от жизни в целом, то попробуйте упростить задачу и потренироваться на коротких проектах и в самом близком.

Спрашивайте себя:
⁃ Я хочу сейчас есть или не хочу?
⁃ Я хочу почитать или нет?
⁃ Я хочу пойти в парк или к морю?
⁃ Я хочу посмотреть фильм или позвонить знакомому?
⁃ Я хочу сделать йогу или зарядку?
⁃ Я хочу спать или медитировать?

Короткие реализованные «хочу», даже в самом простом, дают вам возможность найти контакт со своим Я и натренировать способность управлять собой и своей жизнью.

А контакт со своим Я позволит вам прояснить свои подсознательные, социальные и духовные желания, ибо именно ваше Я и есть интегральная сила внутри вас, которой вы делаете выбор, проявляете волю и созидаете.

Поразмышляйте сегодня об этом и реализуйте осознанно пару-тройку своих «Я хочу».

Можете поделиться в комментариях своими «Я хочу»
1 минута