Сон-залог здоровья и красоты!

Без полноценного высыпания невозможно сохранить здоровье, молодость, позитивный настрой, работоспособность. Однако крепкий и глубокий сон для многих – редкое удовольствие.

Если сладкие объятия Морфея труднодостижимы или сон прерывист, неглубок, наполнен страхами, кошмарами, стоит обратиться к проверенному тысячелетиями способу – ароматерапии. Многие эфирные масла для сна буквально незаменимы, поскольку мягко и ненавязчиво расслабляют нервную систему, успокаивают, снимают нервозность, раздражительность. Кроме того, натуральные средства безопасны, не формируют зависимости, в отличии от снотворных. Поэтому, эфирные масла doTERRA это самые лучшие средства в борьбе с бессонницей.Они

✔️уменьшают уровень тревоги;

✔️сглаживают проявления нервозности, беспокойства, раздражительности;

✔️расслабляют нервную систему;

✔️нормализуют сердечный ритм и давление;

✔️восстанавливают эмоциональный баланс, настраивают на позитив.

Сегодня я поделюсь с вами самыми эффективными эфирными помощниками❤️

🍃Лаванд-отвечает за стабильность и гармонию

🍃Ромашка-оказывает релаксирующее воздействие на центральную нервную систему.

🍃Бергамот-Сильный природный антидепрессант, хорош, прежде всего, для устранения таких проявлений, как постоянная усталость, отсутствие интереса к жизни, подавленность и уныние.

А как пользоваться этими и другими эфирными масла, вы сможете узнать на БЕСПЛАТНОЙ Недели здоровья.Старт 9 января ❗️❗️❗️

1 минута

8 января 2023