Ну что же начнем! Мен зовут Клава (забегая вперед - странное, необычное, редкое, мое самое красивое имя!) Расскажу вам свой путь к достижению и дисциплине чего мне так стало не хватать, за что мне хочется хвалить себя.
Я хочу пойти к достижениям через дисциплину! Я родилась не «Гением», но очень хочется им стать. Чего же я так хочу достигнуть: конечно зарплату в 1 000 000, а пока начнем с маленького.
1. Прекратить пит кофе - самая вредная привычка, которую я приобрела за декрет. Это просто ужасно как много я пью кофе, как кофе разрушает мою эмаль зубов и весь организм в целом!
2. Следить за рационом питания, перестать есть мучное и молочные продукты. Опять же из-за непереносимости лактозы, начались проблемы со здоровьем, кожей. Про булки, пирожное и все остальное молчу, какой соблазн на каждом углу, стоит только выйти на улицу!
3. Спорт - как я обожала бегать, чувствовать эту свободу, легкость, наблюдать за природой, быть в моменте с собой! Сейчас это все забыто, забыты моменты доставляющие мне радость.
Пишу сейчас и понимаю как же грустно, что я потеряла себя! Потеряла в тот момент когда стала мамой, казалось это самое лучшее, что со мной произошло, я дважды стала мамой, мамой прекрасных мальчиков. А сейчас когда они стали страши, что получила для себя, что у меня внутри - безграничная любовь и пустота. Пустота - от меня, от моей личности, осталось пустота. Дисциплина меня спасет и сон!
4. Чтение - как я обожаю запах книг, хруст страниц, как круто в своей голове рисовать всех героев, им сопереживать, додумывать продолжение. Возобновить читать художественную литературу, не только детские сказки!
5. План, что бы это все реализовать.
ПЛАН:
1. Выкинуть весь кофе из дома и ходить гулять с детьми без денег!
2. Питание составить рацион или купить готовое меню.
3. Спорт - делать растяжку, зарядку, бегать раз в неделю по выходным.
4. Чтение - это просто, уложить детей и вперед читать, подобрать не тяжелую литературу роман или фэнтези.
1 минута
7 января 2023