Тренер Нагулин посоветовал постепенно возвращать спортивную форму после праздников
Мастер спорта по самбо, фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин рассказал, как вернуть спортивную форму после праздников. Читать далее