Переживания любых форм неудовлетворённых состояний - есть демонстрация неэффективности текущего мировосприятия... В связи с этим - вопрос: возможно ли, что Вы просто не осознаёте собственную неосведомлённость о природе воспринимаемой реальности, а негативно переживаемые состояния - сигнализируют о таких несоответствиях?