6 подписчиков
Всем доброго новогоднего дня!
Как вы встретили Новый год? С каким настроением? С каким настроем?
Новый год только начался. Салаты уже съедены. А мы продолжаем обсуждать повседневные истории и то, как справляться с тем, что вызывает беспокойство и дискомфорт.
#вопросназасыпку
Жизнь интересная штука. Снова и снова подкидывает что-то новенькое, с чем приходится разбираться. Вспоминая нашу «эпопею» со сном дочери, мысленно подводила итоги этому непростому периоду. И вот, к чему пришла. Пока режим дочери был нестабильный и мы все время были в напряжении и беспокойстве о том, как же его восстановить, жизнь будто остановилась. У меня порой было ощущение, что этот период никогда не закончится. И всё это время я будто выпадала из жизни и окружающей действительности.
Вот и получается, что будучи в беспокойном состоянии, мы просто перестаем на время проживать свою жизнь. И так каждый раз. Каждый раз, когда мы переживаем за то, как сложится то или иное запланированное, или когда переживаем за близких очень сильно, в эти моменты неосознанно мы перестаем быть включены в собственную жизнь и слишком вовлекаемся в чужую или в жизненный цикл какого-то процесса.
И самый важный вопрос в этой ситуации не — «За что мне такое?!», а — «Почему я решил на какое-то время не жить свою жизнь?»
Ответим на этот вопрос, станет ясно, для чего всё происходило и что нужно делать теперь, когда все прояснилось.
1 минута
7 января 2023