51 подписчик
Как начать тренироваться после праздников?
В ближайшее время выложу свою первую тренировку в этом году.
В ней расскажу, как я начинаю тренироваться после длительного перерыва.
Как можно подготовить свой организм и вообще войти в тренировочный процесс.
Около минуты
6 января 2023