24 подписчика
🗣10 признаков не здоровых отношений🗣
Отношения, пожалуй одна из самых животрепещущих тем.
К этой теме обращаются художники, писатели, сценаристы ну и конечно психологи
Приведу небольшую подборку признаков того, что отношения преобрели нездоровый оттенок:
⬇️
1. Конкуренция: "Я лучше, нет я лучше".
2. Горячая картошка перекладывания ответственности: "Во всем виноват(-а) ты"
3. Соответствие: "Изменись или я тебя исправлю!"
4. Чрезмерная критика: "Опять все не так, как надо!"
5. Чрезмерный контроль: "Где ты, с кем ты, что ты?"
6. Внушение чувство вины: "Мне так обидно"
7. Чрезмерная эгоистичность: "Важен Только Я"
8. Чрезмерная ревность: "Я ревную!"
9. Ультимативность: "Мы будем делать как хочу я! Нет, будем как надо мне!"
10. Шантаж: "Если ты не сделаешь, я уйду"
⠀
❗Ещё хотелось бы отметить, что это может касаться не только отношений в паре, а так же в взаимоотношениях с близкими друзьями, приятеля и иногда с коллегами.
⠀
Что же касается только пар, есть ещё парочка признаков: отсутствие интимной жизни, «заедание» проблем и конфликтов подарками и едой
⠀
Что же с этим делать, спросите вы?🗣
Бежать и менять партнёра нет смысла, вы не измените его, пока он сам этого не захочет.
⠀
☝️Но вы можете подумать о себе. Начать знакомиться с собой, чтоб понять почему вы выбрали такого партнёра?
Какая ваша внутренняя рана или патерн поведения сработал? Что произошло сейчас, что возникли сложности, какое событие или действие привлекло к тому, что отношения стали принимать нездоровый оттенок.
1 минута
6 января 2023