3 подписчика
ТЕХНИКА ОЧИЩЕНИЕ МАСЛОМ
1) Процедуру проводим натощак, нельзя пить даже воду, так как за ночь вредные бактерии накапливаются в полости рта, а полоскание маслом помогает вывести их из организма
2)Перед процедурой нужно Хорошо почистить язык. Это можно сделать с помощью специального скребка или чайной ложки. Согласно Аюрведе, на языке, находится множество рецепторов. Очищая язык мы стимулируем работу внутренних органов
3) Возьмите одну столовую ложку сыродавленного масла ( кокосовое, подсолнечное, любое ореховое , кунжутное)и начните его рассасывать.
Важно чтобы масло было живое, нерафинированное, лучше сыродавленного я не знаю!
Если поначалу вам покажется, что масло слишком много, попробуйте уменьшить количество до одной чайной ложки. Когда вы привыкните, то количество можно будет увеличить
4) Полоскайте рот маслом, пропуская его сквозь зубы, перемещая из стороны в сторону и как бы «разжёвываясь». Не запрокидывайте голову, наклоните её немного вперёд. Время от времени останавливайтесь и держите масло ворту, давая ему подействовать
Ни в коем случае не глотайте масло
Оно насыщенно вытянутыми во время процедуры токсинами и ядами и наша задача – вывести их из организма!
5)Продолжайте полоскание в течение 10-15 минут. Именно за это время масло сможет проникнуть во все щели между зубами, вывести токсины и уничтожить бактерии. Во время полоскания можете принимать душ, я делаю прохлопывания тела
6) Выплюньте жидкость и тщательно прополощите рот несколько раз. После этого почистите зубы
Эту процедуру важно выполнять ежедневно, чтобы достичь результатов и почувствовать её эффективность!
После того, как вы выполнили процедуру полоскания маслом прополощите рот и почистите зубы.
И только потом необходимо запустить очистительные процессы, выпив два стакана тёплой, а а лучше горячей чистой воды
И будьте Красивы, Молоды и Энергичны💚
1 минута
6 января 2023