Мандала – один из видов медитативного рисования. Мандала — это рисунок в круге. А круг – самая гармоничная, безопасная форма, которая существует. И уже от того, что мы видим её и рисуем в этой форме, мы испытываем умиротворение, начинаем чувствовать свой центр, чувствуем себя в безопасности.