1 подписчик
❗Текст получился философский и сложный... Но так точно отражает он суть психотерапии...
Своя жизнь начинается с себя.
С проживания своей жизни.
Этому очень способствует психотерапия. Целый час человек живёт исключительно ради тебя и для тебя. Через несколько сессий вырабатывается навык. Рассуждать о себе, уделять себе внимание и чтобы кто-то уделял его только тебе, чтобы кто-то задавал вопросы о тебе, и ты сам себе задавал вопросы о себе, а потом с удивлением слушал свои же ответы. И размышлял, и чувствовал, и горевал о прошлом, и строил планы, начинал себя узнавать, и познавать. И в какой- то момент придёт полное понимание себя и своего места в этом мире и жизни, а после придёт смысл и принятие.
Около минуты
5 января 2023