7 подписчиков
Чиа пудинг😋👇
Семена чиа-1 ч ложка
Кефир-100 мл
Детское пюре-1 пачка
Вкусный пудинг для тех, кто хочет очистить свой организм и похудеть😏
Берём креманку заливаем семена чиа кефиром и часа на 3, а лучше на ночь в холодильник. Сверху добавляем пюре, можно сделать в блендере самим из любимых ягод или фруктов.
Ну и всё, пудинг готов❗️
Приятного аппетита❤️
#еда
#Дзен
#пудинг
#худеемправильно
Около минуты
5 января 2023