16 подписчиков
🎄 Начался 2023 год. Как понять свои истинные желания?
Нам с вами в детстве и в подростковом возрасте говорили о том, что и как надо нам делать. Никто не интересовался нашими истинными желаниями.
Кстати, а сейчас интересуются?
⁃ Сегодня у большинства людей эмоциональная их часть подавленна, у них не просто нет какого-то желания, а желания просто отсутствуют. Это ведёт сначала к астении (снижение жизненного тонуса), затем к депрессии.
⁃ Огромное количество обязательств, где ключевое слово - надо. И места для радости остаётся все меньше и меньше.
Хотите с эти покончить? С чего начать?
✔️ Рекомендация первая: «остановиться»! Сесть и перестать абсолютно всё делать. Прислушаться к себе, а что я хочу на самом деле?
✔️ Рекомендация вторая: доводить свои решения до конца и не менять их, избегая амбивалентности - это когда человек хочет одновременно лежать и ходить, есть вкусно и худеть, спать и смотреть кино и т.д.
✔️ Необходимо научиться кайфовать от одного дела, которое делаешь. Затем переходишь к следующему.
#Александр_Тараненко #бизнес_консультант #ментор #наставник #предприниматель #вечерний_инсайт #психология
Около минуты
5 января 2023