21 подписчик
Как выбрать лыжи ?
Лыжи это прекрасный зимний вид спорта. Как известно для катания на лыжах нужны: конечно же сами лыжи, палки и перчатки. Сегодня мы поговорим о лыжах палках. Лыжи бывают
для конькового хода используют самые маленькие лыжи: +10–15 см к росту спортсмена,
комбинированные — усредненный вариант между двумя стилями; должны быть на 15–25 см больше роста,
для классического хода нужны длинные лыжи. Чтобы езда была «с ветерком», берите на 20–30 см больше своего роста.
Мы рекомендуем для обычных людей брать комбинированные лыжи.
Длина палок, как и другие показатели, зависит от вида лыж: для классических – от роста лыжника нужно отнять 25–30 сантиметров. Палки должны упираться в подмышки; для коньковых – рост минус15–20 сантиметров. Должны быть чуть выше плеча. Чем длиннее палки для коньковых лыж, тем больше амплитуда толчка, но при этом быстрее наступает усталость.
Около минуты
5 января 2023