Найти в Дзене

Наверное моя самая любимая тема🙂

Йога с Ириной Чернышевой
5 января 2023
Лук или чеснок ? Что выбрать ? А может эти привычные специи/продукты не так уж и полезны? Заглянем к древним знаниям аюрведы.
Индийская классическая медицина Аюрведа разделяет пищу на три категории: саттвическая (благостная), раджастическая (в страсти) и тамастическая (в невежестве). Луковые растения входят в категории раджаса и тамаса, и, следовательно, эти продукты увеличивают страсть и невежество. Приверженцы чистого браманического или вайшнавского питания (последователи Господа Вишну, Рамы и Кришны) используют только саттвичные продукты питания, а именно: свежие фрукты, овощи и травы, молочные продукты, зерновые и бобовые. В Вайшнавской традиции избегают готовить из раджастичных и тамастичных продуктов, так как их...
Около минуты