51 подписчик
😃Сегодня Международный разгрузочный день
🍴Разгрузка благотворно влияет на пищеварение, нормализует кислотно-щелочной баланс и помогает не «наесть» лишние калории и килограммы.
💥"В день разгрузки необходимо пить много воды и воздержаться от продуктов, задерживающих воду в организме: соли, специй, соусов. Ужин перед разгрузочным днем рекомендуется делать легким. Можно заменить привычные продукты кефиром, фруктами или овощным салатом" - напомнила Галина Евгеньевна Боева, ответственный по питанию нашей школы.
#ДОНМ #Школа1944 #РазгрузочныйДень
Около минуты
5 января 2023