Найти тему

НАЧИНАЙ РАБОТУ ПРАВИЛЬНО


🔸Восстановить режим сна
За один день это будет сделать непросто. Возможно, какое-то время утро будет не вполне добрым. Чтобы выспаться, нужно не менее восьми часов.

🔸Не всё сразу
После выхода с новогодних каникул не пытайтесь браться за всё сразу. Это стресс как для тела, так и для мыслей.

🔸Больше воды
Восстановить водный баланс и почистить организм помогут простая вода и морсы.

🔸Самое приятное
Чтобы проще и быстрее втянуться в учёбу, выбирайте из списка неотложных задач самые приятные и интересные.

🔸Подбери красивые наряды
Режим дня — не единственное, что пригодится при переходе к школьным будням. Важны еще твой настрой и мотивация на ближайший учебный забег.


#Саморазвитие
⁠НАЧИНАЙ РАБОТУ ПРАВИЛЬНО  🔸Восстановить режим сна За один день это будет сделать непросто. Возможно, какое-то время утро будет не вполне добрым. Чтобы выспаться, нужно не менее восьми часов.
Около минуты