"Кодекс" невротической личности. Отзывается что-нибудь? Мне блин Да ((

· Я должен быть самым щедрым, тактичным, благородным, мужественным, самоотверженным и красивым.

· Я должен быть идеальным любовником, другом, родителем, учителем, студентом, супругом.

· Я должен справляться с любыми затруднениями легко и с полным самообладанием.

· Я должен всегда уметь быстро найти решение любой проблемы.

· Я никогда не должен страдать; я всегда должен быть счастливым и безмятежным.

· Я должен всё знать, понимать и предвидеть.

· Я должен всегда владеть собой и управлять своими чувствами.

· Я всегда должен считать виновным себя; я не имею права причинять боль никогда и никому.

· Я никогда не должен испытывать усталости и боли.

· Я должен быть всегда на пике эффективности.

(дополнено мною Кирчев А.И.)

· Я должен нравиться абсолютно всем. Если я кому-то не нравлюсь мне нужно срочно переубедить его.

· У меня должна быть идеальная внешность

· Если бы все знали, какой я на самом деле – меня бы носили на руках

· Меня просто никто не понимает

(Аарон Темкин Бек, американский психиатр, создатель когнитивной психотерапии)

Отзывается?

анонимный опрос

Да

Нет

Частично

Около минуты

12 января 2023