Начни с малого. Подумай, каким ты хочешь быть, как хочешь разговаривать, и вести себя. Попробуй говорить громче и увереннее. А теперь попробуй применить это в следующих контактах с кассирами в продуктовом, консультантами в магазине одежды и т.д. Пойми, что в их глазах ты уже предстанешь именно таким, каким хочешь быть. Продолжай, и со временем, эти черты станут частью тебя. 🧬