1 подписчик
Полюби себя и будет тебе счастье.
Легко сказать неправда ли? Но как это сделать?
Конечно, на сознательном уровне я себя люблю, но чувствую, что этого недостаточно.
🌟Невозможно за одну коуч сессию научится любить себя, невозможно стать спортсменом за одну тренировку, невозможно экологично похудеть за 1 день диеты, невозможно добиться результатов , не выработав привычку действовать стабильно.
✅Чтобы похудеть - нужно выработать привычку: заниматься спортом, правильно питаться, дополнять рацион Бадами.
✅Чтобы стать спортсменом - нужно выработать привычку: активно тренироваться определенное количество дней в неделю, часов в день по правилам конкретного спорта.
✅Чтобы полюбить себя - нужно научить мозг думать иначе : выработав привычку, Распутывать клубок сомнений, тревог и мыслей.
🧡 Когда мы научим наш мозг по-другому реагировать на обстоятельства, то полюбим себя, раскроем свой потенциал и придем к своим целям экологично.
Ведь на пути к любви к себе, к своей жизни, к своим деньгам - много выработанных привычек этого не делать.
И мозг привык, что так жить безопасно.
Но счастливы ли мы в такой безопасности?
В следующем посте раскрою способ самокоучинга, который поможет вам самостоятельно трансформировать свое мышление.
1 минута
12 января 2023