396 подписчиков
💬 Приветствую социальные сети 1353 и поздравляю всех с Наступившим 2023 годом!
❄️ Сегодня я хотела бы обсудить адаптацию детей к школе и секциям после длительных новогодних каникул.
Возвращение к учебному режиму и спорту после каникул – это всегда стресс. Я, как мама ребёнка, интенсивно занимающегося спортом в школе Олимпийского резерва, выработала несколько простых, но важных моментов:
🔅 Необходимо внимательно следить за графиком ребенка: лучше, если он будет вставать и ложиться в одно и то же время.
🔅 После каникул не стоит забывать про тайм-менеджмент: кружки, секции - всему должно быть свое запланированное время.
🔅 Нужно позаботиться об отсутствии перегрузок в жизни ребенка.
🔅 Важно, чтобы ребёнок вёл подвижный образ жизни, но при этом стараться избегать чрезмерной физической нагрузки, если её не было в праздники.
🔅 А ещё, в первые дни учёбы и тренировок после перерыва, нельзя забывать про похвалу и заботливое внимание - это важно!
👍 Мария Олеговна Ольнева.
А как вы «возвращаетесь» в режим?
#школа1353 #рассказываютродители1353 #колонкародителя1353
Около минуты
12 января 2023