КАК СОХРАНИТЬ БОДРОСТЬ?
Дорогие, кажется новогодние праздники - самое время расслабиться) А как же забота о себе?
Скажу по секрету, организм гораздо лучше чувствует себя, если даже в праздники поддерживать свой обычный режим. А ведь от самочувствия зависит и то, какие вибрации мы посылаем Вселенной.
Конечно, можно придерживаться режима дня не так строго и не вставать с рассветом солнца. Но проводить лениво свободное время не стоит. Умеренная активность придаст вам бодрости, поднимет настроение. Вы почувствуете прилив сил быстрее, чем если будете проводить праздничные дни пассивно лежа перед телевизором или любым гаджетом
Самое время заняться собой и уделить время тому, что вам действительно по душе. Возможно весь год вам сложно было найти даже минутку для чего-то интересного, навестить друзей, знакомых, изучить что-то новое, вспомнить почти забытое “старое”. Воспользуйтесь моментом и начните прямо сейчас)
Ваша активность притянет магнитом волшебный позитив, который витает в воздухе в эти дни.
Напишите в комментариях, как вы проводите время в эти дни, чем планируете заняться?
Ваш вдохновитель к счастливой жизни,
Марина Николаева
Около минуты
4 января 2023