14,6 тыс подписчиков
Набрали пару лишних килограмм за январские праздники? 😅 Не переживайте! Скорее сохраняйте к себе похудательную гимнастику от Шляпки!
Самое главное — гимнастику можно делать в любом месте и в любое время.
Секретная техника упражнений:
1. Выполнить бандитский зевок;
2. Потянуться с прогибом в спине;
3. Удобно устроиться на выбранном месте;
4. Принять позу морской звезды. Также можно выгнуться в полумесяц или закруглиться в калачик;
5. Медленно моргать глазами и мечтать о вкусной еде.
А какой спорт даётся вам лучше всего? 😜
Около минуты
4 января 2023
1981 читали