652 подписчика
Сегодня у меня первый рабочий день в 2023 году – начинаю его со спектакля «Безымянная звезда».
Возвращаю себя в активное состояние и делюсь рекомендациями, как легко войти в рабочий режим после долгих выходных 😉
Первый час дня имеет решающее значение для определения вашего успеха на весь оставшийся день.
Когда вы просыпаетесь рано, у вас есть возможность стать с «правильной» ноги — вы можете спланировать свой день и заняться тем, что задаст тон всему остальному вашему дню. Это могут быть физические упражнения, медитация или просто несколько минут, чтобы спокойно посидеть и насладиться чашечкой кофе.
Начиная свой день с четкого плана и чувства сосредоточенности,вы с большей вероятностью будете продуктивны и успешны в течение всего оставшегося дня.
С другой стороны, если вы начинаете свой день с ощущением спешки и стресса,это может задать негативный тон, который может повлиять на вашу продуктивность.
Так что максимально используйте свой первый час и правильно начинайте свой рабочий день или выходной 🤗
Около минуты
4 января 2023