12 подписчиков
Случались ли с вами такие моменты, когда идешь по улице, ловишь на лице теплые майские лучи или слышишь какую-нибудь знакомую песню...и тебя будто переносит в прошлое, в беззаботное студенчество, юность, детство...
Или наоборот, на невзначай брошенную в вашу сторону фразу можете обидеться, как маленький...
Знакомая ситуация вызывает каскад эмоций и состояний, который мы уже переживали в прошлом. А под воздействием эмоций мы совершаем привычные действия. К сожалению, это работает как и в хорошую, так и в плохую стороны.
Откуда берутся такие автоматические реакции и как они нам мешают?
Прошлый опыт, которому мы придавали значение, остается в нашем подсознании в виде сформированных шаблонов поведения, выводов, умозаключений.
Многие из этих выводов были сделаны неосознанно, их не контролируют и эти старые привычки формируют вашу настоящую жизнь.
То есть на уровне подсознания мы имеем некий набор программ, которые влияют на принимаемые нами решения.
Плохо то, что влияют не всегда лучшим образом.
Но есть хорошая новость: эти программы можно осознанно менять.
Получается, что пока мы не осознаем, что нами управляют наши старые программы поведения, мы будем раз за разом совершать одни и те же ошибки.
Как такие подсознательные программы поведения могут разрушать отношения в семье мы поговорим в следующих статьях.
На личных сессиях мы учим вас распознавать и менять такие негативные программы. С нами вы начнете чувствовать свои истинные, сильные качества.
Важно, что такой механизм подходит для работы с разными сферами жизни (здоровье, отношения, деньги, реализация).
Для записи на бесплатную консультацию по вашей проблеме пишите! WhatsApp 89147723224
1 минута
4 января 2023