1 подписчик
Что нам мешает быть всегда в позитиве и эффективными.
12 факторов, которые можно и нужно поменять.
✔️Ну во первых наша природа :внимание следит за страшным смертельным опасным/драйвы, которые должны развиваться постепенно и одновременно и их много и они из разных аспектов нашего бытия
✔️Наше окружение и идея достигаторства
✔️Прогресс и его изобилие/ выбор всегда пораждает сомнения и огромное количество желаний, многие абсолютно не нужны для выживания
✔️Негативный опыт прошлого и ложный опыт окружающих
✔️Отсутствие навыков по контролю за эмоциями и мыслями
✔️Образ жизни Мы недосыпаем и неправильно питаемся
✔️Стрессы и иллюзии стрессов
✔️Страхи
✔️Привычки пребывать в негативе
✔️Манипуляции нами несчастными и негативными людьми
✔️Отсутствие удовольствий из- за крысиных бегов
✔️Мы не меняем картинку перед глазам
🌱Мы с моими пациентами анализируем ( это постановка диагноза) разрабатываем стратегию выхода из ситуации, закрепления достижений. И ,наконец, изменяем качество жизни на лучшее, чем было❗
Около минуты
4 января 2023