913 подписчиков
Почему важно проходить 10000 шагов в день?
Многие слышали о правиле ежедневно проходить 10 000 шагов. Если каждый день столько ходить, станешь здоровым, стройным и энергичным. Но правда ли это утверждение, и откуда взялась именно эта цифра — смотрите наш видеоролик.
Друзья, cтавьте лайк, если информация оказалась для вас полезной и интересной.
Читайте наш блог: trenirovki.online
Около минуты
3 января 2023