11,5 тыс подписчиков
👩💻Отвечает психолог Татьяна Ташкина:
По большей части, Вы правы, что всем плевать на проблемы других, но… в тоже время всем и интересны чужие проблемы. парадоксально!
Люди любят «совать свой нос» в чужие дела, давать советы, делиться опытом. Это часть нашего общения социуме.
А Вы почему то лишаете себя этого общения?
Когда мы делимся своими проблемами с близкими или знакомыми, мы их проговариваем и отчасти, сбрасываем негатив от них во вне, нам становится легче. А если в такой беседе Вас поддержали и посочувствовали, то Вы не будете чувствовать себя одинокой в сложившейся ситуации. И это ценно и важно! И дело здесь не в жалости.
Сильная личность не та, которая пытается решить свои проблемы в одиночестве, а та, которая не перестает бороться и ищет выход, черпает информацию, ходит по разным специалистам, подбирает возможные варианты, постоянно борется или живет полноценной жизнью вопреки всему.
То что Вам хочется, уехать, скрыться, никого не видеть, говорит о внутреннем опустошении, отсутствием сил, выгорании. Возможно это предвестник депрессии, что не есть хорошо.
Природа дает нам сил, тут не поспоришь, но такое укрытие, «убегание от проблем», не дает возможности их решить, а следовательно они с Вами останутся.
Как быть решать Вам? Можно продолжать терять драгоценные дни без счастья и радости погружаясь в грустные думы и продолжать жалеть себя. А можно открыться миру и начать жить, общаться, искать и реализовать свои интересы, посещать интересные места и т.д. Тогда может и ситуация со здоровьем станет намного лучше.
Если это сложно сделать самой, не хватает сил и энергии, то можете записаться ко мне на консультацию и мы вместе преодолеем этот сложный этап в Вашей жизни и найдем выход.
1 минута
3 января 2023
263 читали