857 подписчиков
🔥🔥🔥 3 ДЕЛА, с которых важно начать новый год
🤔 Хотите прожить новый год эффективно и гармонично?!
До 7 января между поеданием салатов сделайте простое упражнение 👇
Выделите 30 минут, соберите свое тело и мозги в кучу, волю в кулак, возьмите ручку и пишите:
1. Определите «просевшую» сферу жизни
Посмотрите на свою жизнь - какая сфера «просела» в прошлом году и требует особого внимания: деньги, любовь, здоровье?
2. Выберите главную цель в этой сфере
Поставьте такую цель на год, достижение которой вернет в норму просевшую сферу и восстановит баланс в вашей жизни.
3. Создайте план на ближайший месяц
Определите ключевые задачи на первый месяц, и напишите, с каких задач вы стартанете этот год после каникул.
Зачем делать эти 3 действия?
Ясность будущего увеличивает энергию, снимает тревогу и
поднимает настроение. Проверено!)
Ну что, сделали? Поделитесь ощущениями...
А теперь можете отдыхать дальше – ведь вы уверены, что все у вас в новом году будет "в шоколаде".
Хороших праздников 😉!
Около минуты
3 января 2023