2,08 млн подписчиков
💭Как правильно мечтать и планировать
Каникулы — время походов в гости, отдыха и веселья. А еще время планирования.
Я предлагаю сделать ревизию своих желаний и приблизиться к их исполнению с помощью простой психологической техники. Не бойтесь своих желаний, - говорит психолог Василиса Аверьянова.
✔️Запишите все имеющиеся у вас желания на листок;
✔️Отберите самые значимые. Долго перебирать не стоит - самое важное приходит на ум первым. Рассортируйте в порядке значимости;
✔️Посмотрите, нет ли в списке неосуществимых желаний;
✔️Представьте, что желание сбылось. Поразмыслив над тем, к чему может привести желание, возможно, вам захочется немного подкорректировать свою первоначальную мечту.
Около минуты
3 января 2023
2436 читали