283 подписчика
Новый год – это великолепный 💎 повод для…
Для того, чтобы начать и сделать!
Например, записаться и все же пойти в спортзал, улучшить свой рацион, вспомнить, чего же ты хотела в прошлом году и начать делать это!
⠀
Главное – правильно приступить к их реализации.
Ведь любое изменение – это определённый, пусть и небольшой, но стресс для организма.
⠀
Наша умная и хитрая психика старается защищать нас изменений, т к это непривычно (небезопасно). А по-старому и ничего не делать - это БЕЗОПАСНО 😉👻
⠀
И наш мозг 🧠 будет всячески сопротивляться, подсказывая «хозяину», что если бывает чуть сложно, то лу ща бросить эту затею.
⠀
Поэтому любые перемены в своей жизни лучше вводить постепенно и плавно.
⠀
Если делать небольшие шаги, да ещё и с поддержкой,
Если действовать мягко, а хороший специалист в любой сфере будет вас вести именно так (уж я своих клиентов-точно),
в этом случае мозг успевает адаптироваться и принимает изменения.
Нейронные связи образуются мягко и без стрессов и без самосаботажей.
⠀
Уже СЕГОДНЯ я предложу вам несколько УНИКАЛЬНЫХ вариантов помощи ведения вас до цели 🎯 в Сторис.
Переходите в мой ИНСТАГРАМ
⠀
Смотрите, и выбирайте свой
ЛОТ.
Они строго ограничены по количеству. И предложение будет действовать только 24 часа с момента публикации.
⠀
Завтра можно начать менять своё тело, отношение к себе, а кто-то, даже и свою жизнь.
⠀
И да!
Перемены должны быть нашим искренним желанием.
😍
1 минута
3 января 2023