Однажды дождливым утром Гретхен Рубин, ехав в автобусе на работу, спросила себя: «Чего я вообще хочу от жизни?». Ответ не заставил себя долго ждать: «Я хочу быть счастливой», и не дав себе время для размышлений, она в ту же минуту приняла решение посвятить целый год, тому, чтобы воплотить своё желание в жизнь.

Начало нового года всегда кажется таким свежим и многообещающим. Вы делаете новогодние обещания и строите большие планы на будущее. Ведь в новом году возможно всё. Но в то же время конец года может быть удручающим и обескураживающим. Когда вы оглядываетесь на год, который вот-вот закончиться, вы понимаете, что на самом деле не достигли всего того, о чём мечтали в начале года. Вы не достигли целей, которые перед собой ставили. Ваши плохие привычки никуда не ушли, хорошие не появились, более того вы не внесли никаких стоящих изменений, которые вы надеялись внести, чтобы улучшить свою жизнь. Просто...