Найти в Дзене

Поделюсь с вами чудесным способом борьбы с депрессивным состоянием.


За несколько минут вам гарантированно станет хорошо.

Набираете ванну, берете соломинку для напитков, Левой рукой закрываете (можно просто заткнуть двумя пальцами, иногда так удобнее) ноздри.

Правой придерживаете соломинку во рту и дышите через неё.

Погружаетесь с головой.

Дышите.
Около минуты