11 подписчиков
Новый год — это чаще всего праздник не одного дня, а целой недели. Только вот праздничные блюда, алкоголь и сладости воздействуют на нашу кожу отнюдь не празднично.
В этой статье мы постараемся рассказать, как ухаживать за кожей чтобы не стыдно было возвращаться в социум после каникул.
Питание
Дни чревоугодия старайтесь сочетать с разгрузочными детокс-днями, сопровождающимися богатыми витаминами и микроэлементам салатами, фрешами и смузи.
Спорт
Не забывайте про тренировки — это полезно и для кожи, и для фигуры. В вашем распоряжении не только классические упражнения, но и любимые зимние развлечения.
Уход за телом
Тело можно побаловать интенсивным массажем с очищающим скрабом. Сочетание пилинга с домашними обертываниями поможет вывести лишнюю жидкость и разгладить поверхность кожи.
Уход за ногами
Чтобы снять ощущение тяжести и усталости после ночных танцев, используйте специальный гель с охлаждающим эффектом. Он расслабляет и нормализует микроциркуляцию.
Уход за руками
Чтобы защитить кожу от обветривания и сухости, используйте крем и регулярно делайте ванночки для рук. Ознакомиться с нашей подборкой лучших бюджетных кремов можно по ссылке:
Уход за лицом
Обязательно каждый вечер не пропускайте процедуру демакияжа. Тонизируйте кожу с помощью лосьонов. Два раза в неделю делайте пилинг и используйте маски, не забывайте и про ухаживающие средства для кожи вокруг глаз.
Детокс-ванны
Чтобы избавиться от токсинов, улучшить состояние кожи, не лишним будет два раза в неделю принимать специальные ванны. Благотворным воздействием на кожу обладают ванны с натуральной морской солью, хвойным экстрактом, отваром ромашки, календулы. Можно добавить в воду несколько капель эфирного масла: лаванда и иланг-иланг помогут расслабиться, а бергамот — взбодриться.
Если сочетать обертывания с регулярными физическими упражнениями, сбалансированной диетой, достаточным количеством сна, то положительный эффект не заставит себя ждать!
А для любите долгих прогулок на морозе мы уже рекомендовали различные уходовые средства в нашем телеграмм- канале https://t.me/+Q8hcoLryxX8xOGUy.
1 минута
2 января 2023